普通でよいのです
朝起きてご飯を食べてぼーっとして
昼寝しちゃったりして
いつの間にか夕方で
何もしてない普通の休日
普通の生活
でも生きていたら
普通でいいのです

朝目覚めて、普段と変わらない一日が始まる。

昨日と何も変わらない。

でもその変わらないことがどれだけすばらしいことか。

平凡な一日に感謝です。

今日もいい日です。

あなたがいたからがんばれた。あなたがいたから笑顔になれた。

あなたがいたから楽しかった。ぞっと一緒にいたいよ。

でも卒業です。お別れですね。離れてもあなたとはずっと友達だよ。

娘が中学を卒業しました。いろいろな苦難を通り越し、

心穏やかに卒業できたのも、友達がいてくれたおかげです。

ありがとうございます。

毎日がんばるのもいいですが、

休むときに休むと効率があがりますよ。

感謝です。ありがとうございます。

みなさんのおかげです。

支えてくれてありがとうございます。

あなたは優しい。

人のことを思って生活していますね。

人のために働いていますね。素晴らしいです。

でもがんばりすぎていませんか。

人を大切にするのも素晴らしいですが。

自分を大切にしてください。

がんばりすぎ注意です。

アイして、コイして。

あれして、これして。

いそがしいですね、でも幸せ。

忙しいとあれもこれも時間に追われて次々にやってしまいます。

がんばってしているのに、と不平も出てしまいます。

そんな時は、ちょっと休憩して、少しだけ何も考えない時間をつくってください。

そうすると考えがまとまり、ちょっと効率よくなります。

やろうかなと思ったらすぐやってみましょう。

始めるのに遅すぎることはありません。

わたしは水彩絵言葉を世界に広め、

心穏やかになる人が一人でも増えたらいいなと思っています。

思いたったら始めてみましょう。

継続は力なり、わかりますが難しいです。

無理なく続けられるポイントは人それぞれ。

一日スクワット五回続けるとか続けられることをやったらいい。

細く長くです。

これ、自分しますよ!これやっておきます!

他人に優しくするためにがんばってませんか?

その結果疲れて、効率が悪くなることありますね。

人への優しさも自分が疲れない程度にしましょうね。

自分に優しく!

感謝です。
ありがとうございます。
みなさんのおかげです。
支えてくれてありがとうございます。
感謝の気持ちを持つと成功するというけれど
本当にそうだと思います。

道は続いています。あなたが進む目的地まで。

途切れることはありません。

自分が信じた道をただひたすら、

少しずつでも進んできましょう。

特別なことをしなくても

がんばらなくでも

自然体でいられるなら

普通でよいのです

無理して描かない。
描きたくない時にかかない。
描きたくないものを描かない。
今は絵ではなく、言葉がすらすらと出てきます。
自然とわき出てくるものを大切にしよう。
002

成功するには、成功するまで続ければいい。何度もチャレンジしたらいい。私は、海外赴任に3度チャレンジしました。三度目にやっと叶いました。できるまでチャレンジしたらいい。チャレンジも続けたもの勝ちです。

001 のコピー

あなたの良さはあなただから 

強さも弱さもあなただから

ありがとう 

あなたはあなたのままでいい

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